朝は肌寒かったのに
あたたかくなりましたね
今日
なごみでは
ふまねっと運動を行いました。
ふまねっとインストラクターのTさんの
「大切なのはゆっくり歩くこと。ネットをふまないこと。
そして、失敗しても笑い飛ばすこと。」というお話のあと
ふたば と
あいあいデイサービス から
総勢27名の皆さんに体験していただきました
杖を使っていた方が
何度か歩く中で
杖を使わず歩いていたり、
もう少しやってみるといって歩いてくださったり
とてもうれしくなりました
これから毎月開催していく予定です。
ふまねっとにはいろいろなステップがあります。
手拍子を入れたり
歌に合わせたり
交差したり
レクリエーションの楽しさもあります。
ぜひ体験してください
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