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平成23年4月にオープンした小規模多機能型居宅介護事業所「ふたば」と、平成24年4月にオープンした共生型施設ふれあいサロン「なごみ」(芽室町ボランティアセンター)のブログです。 日常の“ほのぼの”とした出来事をお届けします。
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ふれあい交流会♪

今日はふれあい交流会がありましたemoji
今回は出前講座の日emoji
おびしん健康教室の『かんたんピラティス』の
先生に来ていただきましたemoji

先生と一緒に音楽に合わせて
ピラティスを体験する皆さんですemoji


ピラティスはインナーマッスルを鍛えるもので
様々な効果があるようです。
インターネットで検索したところ
“ダイエット”とか“引き締める”といった
とても魅力的な言葉がたくさんありましたemoji

それ以上に“おやつ”が大好きなVCがお伝えしましたemoji

ではemoji
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