今日はアットホームパン工房リスどんの出張販売の日
おいしいパンやパウンドケーキを買いに来てくださる方や
なごみの利用予約もいただいていて、
特にお昼時はとてもにぎやかでした
 
試食もこんなに用意していただきました

お昼の様子です


午後は、３月１５日に開催するボランティア交流会の準備のため
 ボランティアとボランティア運営委員のみなさんが
来てくださいました 
ボランティアセンター事業の写真をまとめていただきました


 
予想以上の速さで作業を終えることができました
本当にありがとうございました

当日だけではもったいないので
なごみに張り巡らせようと思います

では

明日は、月１回「なごみ」で行われるアットホーム・パン工房
「リスどん」の出張販売の日です

多種多様な美味しいパンを販売しておりますので、お時
間があるようでしたらぜひ「なごみ」までお越しください

淹れたてのコーヒーと試食のパンもご用意してお待ちしています。

「ふたば」の昭和の部屋も公開していますので、よろしければ
パンの購入後、「ふたば」にも見学に来ていただければ幸いです。


それでわ

今日はなごみでふたばふまねっとがありました
ボランティアさんも一緒に参加していただきました
今回は、歌をうたいながら手ぶりも入れるという
今までで一番難しい（と思われる）ステップに
挑戦していただきました

「できないわ～」と言いながら
できてしまうみなさんです


終了後、なごみの奥・厨房側へ
（事務所から見るとすごい人だかりです）
 

 「趣味の会（仮称とのことです）」の
おひなさまづくりを見せていただきました
 
かわいらしいおひなさまを囲んで
おしゃべりもはずむ楽しいひとときでした

では

本日、ふれあいサロン「なごみ」で「リフレッシュヨガ！」と

題しましてヨガの講習会を行いました。

会場内も机や椅子をどけ何もないスペースを作り準備は、

ＯＫです。

 

会場設営中、「なごみ」ってこんなに広かったんだなと思
いつつ、いつもとは違う雰囲気の「なごみ」にこれからの
講習会に思いを馳せました。

 

１３時３０分になり「リフレッシュ　ヨガ！」いよいよ開始の

時です。

 　　　

事務局からの挨拶終了後に、インストラクターの相馬
麻由美先生からヨガについて基本的なお話しをしてい
ただきました。

　　　

講義後、いよいよ実習に移っていきました。

　　　 

今回、初めてヨガを体験する方も多く、優しい音楽に合わ
せてみんなさん気持ち良さそうに体を動かしていました。

 

内容は、足の裏のマッサージから始まり、初心者の方も
無理なく進行し、進むにつれ色々なポーズを繰り出し見
ている方も みなさんの体の柔らかさに感動していました

 

合間にお喋りをしながら、和やかに時が過ぎて行きます。

 　　　

経験者の方も大満足のようでした。

　　


講習会後の茶話会では、みんなで円になり先生を囲みながら

質問や情報交換をしました。

　　　
　　　　　　　講習会終了後の茶話会の様子

 

みなさん本日は、参加していただきありがとうございました。

今後もみなさんに楽しんでいただける事業を計画してゆき
たいと思います。


それでは

明日、２月２２日（土）にヨガインストラクターの
相馬麻由美さんをお招きして、ふれあいサロン事業
「リフレッシュ　ヨガ！」の運動講習会をふれあい
サロン「なごみ」で開催します。

 　　　　　　

見学もＯＫですので興味のある方は、ぜひ、ふれあい
サロン「なごみ」まで足をお運びください。


と　き　２月２２日（土）１３時３０分～１５時

ところ　をふれあいサロン「なごみ」

参加費　無料

持ち物　大判バスタオル、ハーフケット

みんさんのお越しをお待ちしています。


それでは